题名
中学体育课的练习密度与运动负荷研究
DOI
10.12721/ccn.2024.157446
作者
张正旭
作者单位
安徽省广德市流洞初级中学，242232
摘要
随着教育改革的不断深化，中学体育课的练习密度与运动负荷成为衡量体育教学质量的重要指标。本文旨在通过对练习密度与运动负荷的深入剖析，探讨如何科学、合理地安排体育课程，以促进学生体质健康、提高运动技能。研究从运动负荷的概念及影响因素出发，分析了练习密度与运动负荷的关系，并提出了相应的调节策略。通过本文的研究，期望为中学体育教学提供理论参考和实践指导。
关键词
中学体育；练习密度；运动负荷；调节策略
刊名
体育学报
ISSN
3079-1359
年、卷(期)
202410
所属期刊栏目
人文社科
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