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高中学校业余体育训练中体能训练的重要性下载：281 浏览：2880

惠海军彭英杰崔子鹏《体育学报》 2021年10期

摘要:

开展高中学校体能训练并不断进行优化，可以帮助学生缓解学习压力，强化学生的身体素质，使其有更多的精力解决学习中的困难。良好的体能训练，不仅能促进高中生的身体健康发育，提高他们的身体耐力、注意力、反应能力以及逻辑思维敏捷度，还能给他们的精神层面带来积极、健康的影响，促进他们的身心健康发展，从而提高其综合能力。鉴于此，本文对高中学校业余体育训练中体能训练路径进行了探索。

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