随着社会的发展，人们对运动这方面越来越重视。当今社会，随着社会经济的高速发展，各个领域都面临着新的发展考验。在教育方面，小学阶段的体育教师要顺应时代发展趋势，并不断地进行教学优化与改进，为教学效益的提升奠定良好基础。而田径运动项目在人们喜爱程度方面非常高，作为提升身体素质、培养竞技水平的体育项目之一，一直以来都受到着人们高度关注和重视。因此，在小学体育教学中，为了更好地让学生对这方面内容进行学习，教师需要引导其进行训练，也要合理把控训练的强度和密度。本文主要从田径项目训练角度出发，对田径训练强度把控的原因进行分析，结合具体情况给予了相应建议，希望可以帮助到小学体育教师。