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功能性训练在中学体育教学中的应用研究下载：230 浏览：1966

张龙《体育研究》 2022年9期

摘要:

中学生是推动我国发展的重要储备力量。为了增强中学生体质，促进中学生健康发展，要求中学高度重视体育教学。运动训练是中学体育教学的重要内容，它是提高中学生体质健康水平的重要手段。功能性训练与传统训练不同，它的核心要素是“功能性”，符合运动项目的实际需求，能使中学生的训练效果得到显著提升，同时能通过专业化、个性化的训练思路激发中学生参与体育教学的主动性。

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