随着物联网技术在列车运输系统中的广泛应用，数据传输与处理的优化显得尤为关键。本研究针对车载物联网系统中存在的数据传输不稳定、处理效率低下等问题进行了深入分析，并提出了一系列优化措施。研究通过改进传输协议、增强数据处理算法、提升网络架构稳定性等方面，显著提高了数据的传输速率和处理能力。此外，本文还构建了一个模拟平台，对所提出的优化技术进行了验证。研究结果表明，优化后的系统能够在保障数据传输安全的前提下，有效提升列车车载物联网的数据处理效能，为智能铁路系统的发展奠定了基础。