青少年是祖国的未来，要将青少年培养成为社会主义合格的接班人和建设者，应保证其具有健康的体魄。教师在组织学生开展体能训练的过程中，要立足于传统体能训练教学的不足，结合学生的体质情况和兴趣爱好，合理安排体能训练的内容，不断优化和丰富体能训练的内容及形式，增强体育教学中体能训练的趣味性，让学生能够在体能训练中获得进一步提升，发挥体育课程全面育人的作用。