拓展训练是一种以体验为主要手段，通过各种有挑战性和趣味性的活动，培养个人和团队的能力和素质的教育方式。中职体育作为培养学生身心健康、综合素质和职业技能的重要课程，应该与时俱进，引入拓展训练，推进教学模式创新。本文从拓展训练的概念和优势、中职体育融入拓展训练的意义和引入拓展训练的教学模式创新策略等几个方面进行了探讨，旨在为中职体育教学改革提供一些参考和启示。