高中阶段的学生面临着来自学校、家庭的多重压力，极容易产生心理健康问题。高中生的心理健康不仅关乎个人的成长，更是全社会广泛关注的群体性问题之一。压力过大会对学生的学习品质发展产生影响，降低他们学习的意志和信心，容易面对学习困难产生习惯性退缩甚至情绪崩溃，严重的甚至会厌学、逃学。由于高中生所具有的压力调节能力正在形成过程中，而且身体也进入了第二发育高峰期，所以教师必须从学生角度考虑，重视压力缓解方法的探索与实践，帮助学生根据自身情况完成压力调节，使学生带着阳光与乐观的心态成长为社会需要的有用之才。

在初中阶段，学生的情绪是很不稳定的，就好像六月份的天气一样。在这个时候，人的心理和生理都会发生巨大的变化，如果没有父母或者老师的帮助，学生就很可能会出现一些问题。造成初中学生心理问题的原因很多。心理咨询主要针对的就是学生的心理问题，有些家长长年在外工作，对学生的心理健康教育缺乏关注，如果不能及时发现并处理，将会造成很多不必要的问题发生。前两天看过一篇报道，说十五岁男孩和十二岁女孩私奔，结果在列车上被列车员发现，原来是因为女孩与家人发生了争执，离家出走。学生的心理健康问题呈逐年增加的趋势。在此阶段，应加强对中学生的心理咨询与教育，帮助学生自强自立，走出困境。

良好的帮助关系是有效咨询的前提，是心理辅导老师与来访学生之间达成的一种相互信任、彼此坦诚的人际关系。这种人际关系有利于减少学生内心的戒备与抵触，真实地表达内心，从而更全面地了解来访学生，有效地对咨询者进行指导。

心理咨询不仅仅是听取受访者的隐私，说一些无关紧要的理论，更重要的是要从专业的角度，利用心理学的知识来帮助受访者解决问题。近几年，随着社会的发展，学生与社会接触的方式越来越多，学生所承受的压力也越来越大。通过对这些问题的调查和分析，发现许多小学生都有不同程度的心理问题。在小学心理咨询工作中，首先要做的就是与学生建立起良好的帮助关系。

在心理咨询过程中，建立良好的帮助关系是有效咨询的先决条件，既可以使当事人产生安全感和温暖感，又可以增强双方的信任，降低对方的防卫心理，使双方产生一种相互依赖、相互理解、坦诚相待的特殊关系，从而为来访者提供精神上的养分。而这种和谐的互助关系的建立，在很大程度上取决于咨询员。