随着“双减”政策的出台，意味着要求学校教师布置课后作业要更精炼和高效，需要更加合理的布置作业量和设计好作业的结构和内容等，力求设计出“负担轻收获大”的高效作业，让学生从繁重枯燥的课后作业中解放出来。文章中通过对"双减"措施的阐述,首先说明了国家对教师设计工作质量的要求,进而说明了高效作业的设计工作应表现出目标明晰、趣味性突出、贴近学生生活、高层次性和多元开放性的设计特色,最后探讨了更有效的高物理作业设计的方法,力求让学生在高效作业中收获所学知识和提高学科素养。