1引言
教育部体卫艺司司长王登峰在解读体教融合问题时强调指出：“学校体育必须做到教会、勤练和常赛”[1]。在体育教育改革快速推进的背景下，越来越多的教育工作者意识到了体育教学的价值，结合学生的身心特点，创新体育教学的内容和形式，是实现体育育人价值的必要条件，也是提升体育教学效果的有效方式。“教会 勤练 常赛”是新时期大学体育教学改革的趋势，更是大学体育工作中的重头戏，其中“会、勤、常”是针对“教、练、赛”提出的要求，“教会”是“勤练”和“常赛”的基础，更要教会学生掌握体育运动的技能；“勤练”则是学生掌握运动技能的载体，持有持续不断地参加体育训练，才能巩固体育运动技能，实现健康成长的目标；“常赛”则是培养学生体育品德的有效途径，也是营造浓厚体育运动氛围的基础，是高校体育活动高效开展的表现。
2“教会”——掌握运动技能
所谓“教会”，即是指体育老师结合学生身心特点，创新体育教学模式，促使学生掌握健康知识和运动要领，将习得的运动技能应用到体育运动活动中来，也为“勤练”“常赛”奠定良好的基础[2]。大学体育老师在开展教学活动时，需要运用多样化的教学模式，加深学生对于体育知识和技能的理解程度，以篮球教学为例，作为国内三大球类运动之一，有着厚实的群众基础，也深受当代大学生的喜爱，“行进间单手投篮”是篮球教学的难点，体育老师可以运用信息技术，将“行进间单手投篮”的动作生动直观地展现在学生面前，引导学生在左脚起跳和右脚起跳选择时，掌握行进间单手投篮的技巧，很好地改善了部分学生出现的同脚同手问题，提升了课堂教学的效果。同时，在体育教学活动中，体育老师也可以采取分组的形式开展教学活动，即是将班级内的学生分为若干个小组，每组都有体育素质好和体育素质差的学生，在学习体育运动技能时，小组内的学生相互合作、相互交流，突出学生在体育教学中的主体地位，促使学生在收获体育运动带来愉悦感的同时，实现“教会”的目标。
3“勤练”——养成锻炼习惯
“勤练”是巩固体育技能的基础，在“教会 勤练 常赛”教学模式中扮演着承上启下的角色，以“勤练”作为手段，通过适宜的运动次数和运动强度的刺激，促使学习到的运动技巧内化为个人的运动技能。不可否认，体育运动技能的形成离不开勤奋练习的支持，只有通过大量的动作练习，才能强化身体的记忆，进而熟练掌握技术动作，巩固体育运动的技能，达到增强体质的目的[3]。“练”讲究的是方法与技巧，体育教师要充分掌握学生的学情，以学生的运动能力为基础，组织多样化的练习活动，由最初的理论知识传授到基本运动技能的讲解，再过渡到具有难度的动作技巧，逐步地提升学生的运动能力，促使学生养成良好的体育锻炼习惯。如在学习足球“支撑脚选位技巧”相关知识时，学生掌握了这一运动技巧之后，再组织“支撑脚选位技巧”练习活动，并设置一些奖品，当学生获得胜利之后，便可以拿到老师准备的奖品，增强学生参与体育练习的热情，巩固学生所学的知识。另外，为了更好地达成“勤练”的目标，体育老师也可以结合教学内容和学生的身体素质，设计一些体育作业，以此来引导学生积极地参与体育锻炼，逐步养成良好的体育锻炼习惯。
4“常赛”——践行体育精神
不可否认，体育是一项对学生成长非常有益的活动，唯有学生长期参与到体育活动中来，才能收获健康的体魄和积极的精神状态。“常赛”是检验学生学习效果的有效途径，通过紧张的比赛，学生的运动技能得到了充分的展示，也很好地培养了学生顽强拼搏、积极进取的体育精神，对于学生的成长和发展有着至关重要的作用。大学体育老师需要制定体育比赛方案，定期组织三大球、三小球和田径等传统赛事，如针对篮球运动，开展“3V3”篮球赛、“5V5”篮球赛、“三步上篮”赛；针对田径运动，设置200米、300米、500米跑项目，为学生参与体育比赛营造出良好的条件，促使学生在体育比赛的过程中践行体育精神、收获体育运动带来的乐趣。与此同时，大学体育老师也可以开展具有特色的专题比赛活动，如校园彩色跑活动，参赛者需要穿上白色的T恤，在跑步的过程之中，会通过不同的彩色站，彩色粉末便会粘在学生身上，寓意“彩色未来”，增添了比赛的兴趣。另外，体育老师还可以组织班级常规赛、年级月月赛、学校定期赛，让体育比赛融入学生的学习和生活，在“常赛”中践行体育精神、实现健康成长。
5结语
总而言之，大学是培养高素质人才的重要场所，承担着培养学生良好体育素质和健康意识的重任，高校体育老师要以“教会 勤练 常赛”作为体育教学改革的总抓手，以促进学生健康成长为教育目标，借助“教会”的方式，促使学生在大学期间掌握一至两项运动技能；通过“勤练”的方式，强化学生的运动技巧，培养学生良好的运动习惯；通过“常赛”的方式，培养学生的体育品德，也让学生在“常赛”中展现自我，形成勇于拼搏的良好品质，真正地发挥出体育在育人方面的独特价值，为新时代大学生的健康成长保驾护航。
参考文献：
[1]尚力沛.学校体育教学改革“教会、勤练、常赛”一体化推进探析[J].体育文化导刊,2021(05):96-103.
[2]岳建光.大学公共体育教学中“教会、勤练、常赛”的实践研究[J].体育视野,2020(08):54-56.
[3]张金龙.构建“教会、勤练、常赛”的立体化学校体育新样态实践研究[J].体育教学,2019,42(04):23-25.
作者简介：李海停，男，1976.7，汉族，河南邓州人，硕士，副教授，工作单位：河南牧业经济学院体育部，研究方向：体育教学管理与体育文化研究