青少年大众艺术体操的训练能为国家大众艺术体操培养后续的人才梯队,和成人相比较,由于孩子的天性,该群体的运动员更有活力,但是对于知识的专注度不够高,他们的肢体协调性较差,对于动作的理解力和感悟力也不足。本文通过对青少年的心理特征,结合大众艺术体操的课堂实践,做出适应于青少年发展、具有趣味性及成功率高的训练安排。教练员可根据青少年的运动训练的能力,制定相应的训练方法,提高运动成绩及运动能力。