本文通过文献资料法、逻辑分析法、归纳总结等方法,分析跳绳运动的特性和功能,进一步揭示了跳绳运动在全民健身中的地位和作用,以便更好地推动跳绳运动在全民健身中的蓬勃发展。研究发现:通过分析跳绳运动的发展历程和特点,得出开展跳绳运动不仅可以增进健康愉悦身心、弘扬民族传统体育文化,而且可以扩大体育人口,并缓解体育资源不足的问题,是实现全民健身计划的有效途径之一,在促进全民健身计划实施过程中起着非常重要的作用。