传统体育教学模式下的初中体育教学开展形式较为单一,以技术动作的教学为例,传统教学模式下的教学流程通常为"示范—练习",这一教学模式下的体育教学活动不仅开展形式过于单一、教学过程多忽略学生之间的个体差异,且在进行专业性较强的技术动作教学时往往不做任何铺垫,此举极易导致学生对相关技术动作存在概念与认知上的偏差,而概念与认知上的偏差则会使学生在进行动作练习时出现错误,而微课的应用则能使上述问题得以有效解决。