一、做好充足的教学准备
第一，积极改进教学观念。双减政策颁布和实施对教师的“教”和学生的“学”提出全新的要求，教师的教学任务不仅包括提升学生数学学业成绩，还包括促进学生数学教材知识的内化，发展学生的数学实践应用能力。所以在小学数学教学实践中，教师应该落实“以学生为本”的教学理念，侧重学生的延展性、普及性及基础性发展，要让学生体会到数学学习的魅力。
第二，明确数学教学方向。小学阶段是学生数学学习的启蒙阶段，可以在直接、间接上影响学生未来数学发展的层次。对此，教师可以将数学学科教学的目光放长远，放置于帮助学生打下扎实的数学基础这一层面。另外，在素质教育中培养学生正确人生观、价值观和情感态度，也应该是教师重点关心和关注的。基于这一认知，教师在确定数学教学方向时，也应该完善数学教学目标体系，有效整合能力和情感目标，实现学生数学能力的全面发展和进步。
第三，提供多种多样的学习资源。在常规教学模式下，教师通常会墨守成规，将苏教版教材中的知识全部照搬，试图将知识印刻在学生的“脑海中”。然而数学教材中的知识是非常局限的，不利于拓展学生数学知识视野。数字化背景下，教师可以利用网络信息技术，实现数学教学的拓展和延伸；采用现代化手段为学生营造更加广阔、自由、愉悦的学习氛围，从视觉和听觉两个角度刺激学生数学学习热情、动机和兴趣。
二、营造愉悦的教学氛围
小学阶段的学生正处于身心发展的关键性时期，内心较为脆弱和敏感，难以承担过高的学业、课业和心理压力。“双减”背景下，教师应该积极实现数学教学的创新和改革，积极打造民主、轻松、自由的学习氛围，促使学生全身心投入到数学学习当中，在潜移默化中降低学生学习压力。具体来说，教师可以从如下方面着手营造愉悦的数学学习氛围。
第一，正确对待小学生所犯错误。小学数学教学是一个“动态”的过程，学生在学习过程中产生认知错误是非常正常的，教师应该认真对待学生出现的认知错误，提高对学生错误的宽容程度，留予学生充分的时间进行思维重组。同时让学生充分展示数学思维思考的全过程，有助于学生迅速找到认知错误的原因，将寻找、分析、解决错误的过程变成学生发展数学思维的有效资源。第二，引进游戏活动，达到寓教于乐的目的。在以往的小学数学教学过程中，教师往往是数学课堂的主宰者，忽略了学生的心理感受。小学生正处于对外界事物充满好奇心和探究欲望的时期，这样的教学方式显然已经不能够满足学生的心理需求，大大降低了数学学习的愉悦感。因此，在小学数学教学过程中，教师应该创新性地实现数学知识与游戏的有机结合，促进数学课堂氛围的活跃化、灵活化，提高学生课堂参与感和体验感。
三、设计合理的教学问题
与“减负”相对应的是“增效”。小学数学问题教学情境的创设，能够驱动小学生自发、主动、积极进行问题探究，为学生解决数学问题提供整体方向，有助于学生数学自主探究能力的提升。同时，问题教学情境的创设也是学生数学思维参与的前提条件，这样学生就会在浓厚兴趣驱动下，点燃自身的数学思维火花，开始自己的数学思维过程，有助于激活学生数学学习思维。
四、实现作业的创新设计
作业是学生进行数学学习、巩固、提升的必须补充，也是学生进行数学学科知识内化的必由之路。然而，受到应试教学理念的长期渗透和影响，教师将作业作为提升学生数学成绩的“利器”，为学生布置数量庞大的作业，给学生带来了巨大的压力和负担。对此，教师可以以作业为教学创新、改革的着力点，通过创新数学作业设计让数学教学真正“活”起来。
让数学学科知识“动”起来，在学习每一项数学新知识时，教师可以提前布置相应的数学作业，将数学作业变成全体学生参与研究、实践的活动，内容包括与新学习数学学科知识相关的小研究、小制作、小调查、资料收集等，充分体现提前预习的价值。通过批改前置作业，教师可以探明学生数学知识基础，有助于精准挖掘数学教学的真正起点，减轻数学正式教学的压力。例如，在教学《认识100以内的数》时，教师可以组织开展“数豆豆”实践活动，要求学生数出70颗豆豆（也可以落叶、花生、瓜子等物品代替），让学生分别计算按照5、10、15个为一组，可以分成多少堆？帮助学生形成对数字1到100的初步认识；在教学数学《平行四边形的初步认识》之前，教师可以让学生以小组为单位研究“七巧板”，发展学生图形想象力，为正式学习做好铺垫；在教学《20以内的退位减法》相关内容时，教师可以让学生按照自己的理解进行数学算式卡片处理，并在正式课堂展示自己的处理结果，允许学生互相讨论、质疑，真正将学生处于数学学习和探究的主体位置，发挥数学作业的真正功效。
总而言之，双减背景下，小学数学教师应该将此次挑战巧妙化为机遇，实现教学创新和改革。在小学数学教学实践中，教师不仅要重点突出学生在数学学习中的主体地位，更要积极发挥教师在学生学习中的指导性作用，营造积极、愉悦、阳光的学习氛围，促进学生数学知识的巩固和内化；在学生自主开展数学学习过程中，教师应该注意设计合理的问题，为学生数学学习提供整体方向，让学生做到有的放矢，助力学生数学学习效率的提升，实现另一层面的“减负”；在数学作业布置层面，教师应该将数学教学设计改革作为着力点来开展教学创新和改革，从而使数学教学真正“活”起来。
参考文献
［1］代爱霞．提升小学数学课堂教学有效性的策略探讨［J］．试题与研究，2021（22）：17-18．
［2］许明飞．小学数学课堂教学有效性的对策研究［J］．数学学习与研究，2021（22）：56-57．
［3］张振峰．提升小学数学课堂教学有效性的策略［J］．陕西教育（教学版），2021（Z2）：86．