大学生的心理素质和综合能力与其今后发展有着密切关系，同时也影响着国家未来的发展建设。大学阶段，学生们正处于心理快速发展时期，该阶段学生们的心理较为复杂且矛盾，所以，加强心理健康教育非常重要。将翻转课堂应用到心理健康教育课程教学中能够改善传统教学模式中存在的不足，实现教学改革与完善。要想发挥翻转课堂的作用，必须要进行科学的教学设计，制定改革策略，以此提升翻转课堂的实效性。
1.基于翻转课堂的心理健康教育课程改革教学设计
1.1设计原则
在实际进行翻转课堂教学设计的过程中必须要将学生们放在主体位置，要实现师生之间的互动交流，教师在教学过程中主要起到辅助和引导的作用，要改变以往学生们被动接收知识的形式，让他们对知识内容进行主动分析和探讨。在进行教学设计时还需要多设计一些互动交流的环节，让学生们能够在这一过程中表达自己，将自己的心理矛盾问题向教师和同学们诉说，能够得到不同的解答，从帮助学生们解决实际问题。
1.2具体改革设计
1.2.1课前自主探究学习
翻转课堂教育模式的颠覆了以往的教育模式，要注重课前时间的利用实现科学设计。进行心理健康教育课程教学的过程中，可以根据不同章节的教学内容，从学生们的角度进行分析和思考，将教育内容划分成不同的小节，并对不同小节的知识点进行总结和分析，制作5-10分钟左右的小视频，将这些视频上传到校园学习共享平台上，让学生们通过观看视频来掌握相关的知识内容实现自主学习，教师在制作视频课件时也可以布置相关任务，实现对学生们的科学引导。
1.2.2课堂学习
以往在开展课堂教学工作的过程中主要采用教师传递课本知识、学生们被动接收的填鸭式教学方法，而翻转课堂改变了这种教学形式，让学生与教师之间能够进行有效沟通，将学生在课堂中的主体性得到了充分体现。在课堂教学时，教师可以回顾学生们在微视频中学习的相关知识，并针对性视频中的主要知识内容进行深层次的分析和探究，让学生们加深对相关知识内容的理解和认知，在这一过程中可以引发深思。对于学生们比较感兴趣的内容可以采用开展活动或者辩论会的方式让学生们表达自己的想法，教师可以了解每个学生对相关知识内容的看法并客观的进行点评，并为学生们进行正确知识内容讲解，帮助学生对相关知识有一个正确的看法，有利于学生树立正确的思想价值观念。教师还可以抽出一些时间专门为学生解答各类问题，实现对学生们的积极、正向引导。
2.提高翻转课堂在心理健康教育课程改革中实效性的对策
2.1教学内容的科学选取
心理健康教育课程在实际开展中要注重学生们的体验，在进行理论知识传递的同时也要开展实践活动让学生们积极参与，在这一过程中加深对相关知识的理解和认知。其属于一门综合性学科，教师必须要了解心理健康教育的特点，明确课程目标，还要掌握学生们的学习需求和性格特点，结合现实情况对他们进行针对性教学。利用翻转课堂进行教学改革的过程中，首先要实现教学内容的科学选取，确保内容与大学生的心理发展相符合，做好针对性的设计工作。如果采用说教式的方法进行心理健康教育，不但无法保证教育效果还容易让学生们反感，从而产生不良情绪，这就会影响相关知识内容的传递效果。所以，教学内容的合理选择和设计非常重要。必须要切合教学实际、满足学生心理、贴近学生们的生活，了解学生的心理状态及发展规律，选择符合学生当前发展需要的教学内容，如情绪管理、人际关系、压力应对和自我认识等，可以围绕相关内容来进行教学，将其与课程教学实际相结合，再利用翻转课堂的优势作用来提高教育效果，这在提升整体教学实效性方面起到了重要作用。
2.2将互动交流作为核心内容
翻转课堂的精髓不在于单纯的将知识点挪到学生相对自由灵活的时间内吸收接受消化，而在于结合这种知识点的消化与吸收，把互动与交流带到课堂中来，通过交流与互动实现生生互动、师生互动。为了实现这一目标，在教学方法的采用上，可以参照情境模拟、案例分析、氛围创设等多种方法的综合使用达到课堂互动的良好效果。课堂互动对教师及学生提出了更高的要求，教师在这过程中发挥的是组织者、引导者和掌控者，而学生则是整堂课的参与者与体验者。教师应该花心思关注学生的心灵成长。通过体验式教学让学生体悟其中的变化。例如，情景模拟法、角色扮演法、讲故事法等使学生在相对轻松愉悦的环境中感受心理氛围熏陶。
2.3教学评价中以学生自我反思为中心
由于课程主要是为学生的心理健康成长服务，且每个学生的心理需要有差异，因此课程最终给学生成长带来的影响也是不一样的。传统的单一量化考试对学生的学习评价并不能很好反映本课程的特点及目标，因此在进行学生学业评价时还应充分考虑该课程的特殊性。大学生在心理健康课程中是一个个单独的鲜活的个体，其在课程中表现出来的不同特点与特质，心理反映与心理提升的标准是不一样的，因此反馈到最终的课程评价上，其衡量标准应该是符合学生实际心理变化情况的。反观传统的心理健康课程评价模式，其反应的只是学生对心理健康知识点的掌握与理解程度，而不能体现出学生的心理变化与心理诉求。翻转课堂要实现其效果，必须以充分考虑学生的心理需求，结合课堂互动过程中各个教学环节的设置，以学生的心理反馈为结点，最终落实到学生实际心理素质的变化上。这是一个综合性、系统性的评价方式，而不是段落式的一刀切的评价方式。只有以学生的自我反思性评价作为考核的核心，才能充分调动学生全方位、全过程参与翻转课堂的积极性，才能帮助学生形成自我觉察、自我调适、自我解决问题的能力。
结语：翻转课堂教学模式的合理利用能够将学生放在主导位置，改变了以往单一、枯燥的教学形式，能够实现对学生的个性化教学，这在提高学生们学习积极性方面起到了良好作用，能够让心理健康教学课程内容得到充分落实，帮助学生形成良好的心理状态，具有良好的心理素养，不会出现的矛盾、偏激等问题，有利于学生的健康成长。这是一种新型的教学模式，将其应用到不同类型课程的改革中都能够取得良好效果。
参考文献：
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