我国是有着上下五千年历史的悠悠大国，在我国广阔的天地中，孕育了丰富且宝贵的传统文化，这些传统文化是历史留给后人的精神财富。民族传统体育是优秀传统文化中的重要组成部分，若是能把这部分内容融入到高中体育课堂教学中，不仅能够丰富高中体育教学内容，还能丰富学生视野，实现传统文化的继承与弘扬，为高中体育课堂的高效开展打下坚实基础。文章首先分析了民族传统体育融入高中体育的原则，随后分析了相关的教学对策。