高中体育课堂教学要重视教学实效，就要立足于学生身心健康，通过课堂教学帮助学生树立健康观念贯 彻“健康第一”理念、培养学生良好体育运动习惯，帮助学生将课堂教学的体育知识与技能转化为学生进行体育 锻炼的兴趣、动力，并通过有效的心理情绪调整，使体育课堂教学进一步拓展到保障学生身心健康发展的层面， 最终促使体育教学为学生全面发展服务。本文从当前高中体育教学存在的问题以及现状出发,探究采取哪些措施提高体育课堂教学有效性。