“双减”政策下，国家对学生体质健康状况越来越重视，体育课上采用什么措施让“双减”落地，并达到“提质增效”的目的呢？本文采用文献资料法、专家访谈法以及逻辑归纳法对游戏化体育教学助力小学生体质健康的应用进行了研究。在教学中体育教学游戏化即能提升学生锻炼兴趣，又能牢牢抓住学生坚持锻炼的意志，克服练习中遇到的困难，从而促进小学生体质健康水平的提高，让“双减”政策落地，并达到“提质增效”的目的。从而帮助更多的体育一线工作者，有效运用游戏化体育教学，改变课堂现状，让游戏化体育教学真正助力小学生的体质健康。