体育锻炼前进行一定强度的准备活动，首先增强肌力，增加韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。动员内脏的机能，减轻开始运动时由于内脏的不适应所造成的不舒服感。

在新时代经济迅速发展背景下，互联网技术的迅速崛起，融入人们日常生活和工作中，出现很多新理念、新模式以及新技术，而直播电商成为现代电子商务的未来发展趋势，持续增加人才需求量。中职学校为了电子商务专业学生满足行业发展需求，实时关注行业发展变化，有效培养出电子商务专业的应用型人才。同时在直播电商领域下，电子商务行业加快推动直播电商进步，对专业人才提出高要求，应当加强对中职电子商务专业教学进行改革，为电子商务专业学生未来发展奠定扎实基础。

随着近些年我国科学技术的快速发展，互联网已经成为群众生活、工作中不可缺少的基础设施，电子商务也因此进入到各个家庭之中。“新零售”理念的出现为电子商务提供了新的发展方向和思路。本文将对“新零售”理念进行分析，探索“新零售”理念对电子商务交易所产生的作用和影响，从而促进电子商务交易的可持续发展。