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瑜伽练习对“小众人群”心智机能影响研究 下载：20 浏览：210

杨菲 《体育研究》 2020年5期

摘要:
瑜伽运动作为一项新兴的健身方式,备受众人青睐,本文选取男女老少皆宜的瑜伽项目作为载体,选择"小众人群"为研究对象,分别采用文献资料、问卷调查法、实验法以及数理统计研究方法,对"小众人群"的心理、机能进行探讨。研究表明,瑜伽因其本身独具的特征:无竞争性、规律的腹式呼吸、参加形式的多样性等显示出别样魅力,特别是瑜伽冥想练习可以有效地帮助"小众人群"静心、静神、排除杂念、回归正常生活、其崇尚自然、平衡心理、积极乐观地生活;瑜伽练习对其有积极的正向激励,为和谐社会的发展注入新的元素,对指导全民健身运动有一定的参考价值。

瑜伽在健身俱乐部中的开展现状的调查 下载：65 浏览：335

刘欣 《体育研究》 2018年4期

摘要:
本文主要以瑜伽在健身俱乐部开展的现状为研究对象,试图对瑜伽在当今健身俱乐部开展的状况作出调查,通过文章进一步分析瑜伽在俱乐部的发展趋势,为接下来的研究做简单的综述。

瑜伽焰口仪式音乐表演民族志研究 下载：28 浏览：301

胡晓东1，2 《中国艺术研究》 2020年6期

摘要:
仪式音乐表演民族志旨在揭示并阐释仪式表演过程中，执仪者脑海中的音乐文化观念模式——音乐象征符号("归属性"模型/models of)如何经由表演转化为一系列音声景观(Sound scape)与符号表征("对象性"模型/models for)的过程。从仪式音乐表演民族志视角审视瑜伽焰口仪式音乐，可深入探究文化主体内在的文化精神与观念构型，由此揭示出仪式行为及其产品——仪式表演行为与仪式音乐之间的深层关联，进而达到对表演语境(contexts)与社会结构的整体认知，实现文化的阐释。瑜伽焰口仪式音乐表演，犹如一部内容宏富、形式综合的仪式音乐剧，具有虚拟性、艺术性、功能性与音声两极渐变性等特征，观察其仪式表演中所呈现的象征符号与符号表征，阐释其隐喻的文化义涵，揭示出一整套佛教"三密合一"、阈限期等文化观念模型主导下的仪式音乐符号表达系统。

开设瑜伽方向专业必修课程的可行性分析研究 下载：48 浏览：241

于海燕 《体育学报》 2020年5期

摘要:
作为一项很有特色的体育运动,瑜伽不仅能提升人身体的柔韧度,同时对于人的身体健康也有着十分积极的影响。近几年,越来越多的高校开设了瑜伽专业的必修课,不仅使体育专业学生毕业后的就业面得到了拓宽,也有效地激发了学生练习瑜伽的兴趣。本文针对在高校开设瑜伽方向专业必修课程的重要意义及可行性进行了具体的研究,希望能给大家一些启发。

襄阳市瑜伽教练培训机构发展现状调查 下载：38 浏览：338

周冉 姜宇 《体育学报》 2019年5期

摘要:
本文通过文献资料法、实地调查法、访谈法、数理统计法得知襄阳市大型瑜伽教练培训机构共有26所,本文主要对其中5所机构的现状发展及产生的问题进行分析,并提出解决方案。通过分析得出,襄阳市瑜伽教练培训机构存在的问题主要有以下几种:教练性别比例失衡,明显呈现男多女少的现象;教练专业化程度不高且学历水平多在本科以下;培训机构学习环境一般;没有规范和统一的瑜伽教材,课程学习不规范,内容把握不到重点;瑜伽教练培训机构没有完整的考核制度,教练资格证的含金量不高。针对瑜伽教练培训机构发展存在的问题,提出以下解决方法:通过互联网技术、公益讲座、社区活动改善瑜伽练习者性别比例差;体育学院需重视瑜伽课程并开设瑜伽专项;制定或订购统一的瑜伽教材、规范统一上课内容;利用互联网选拔心仪的瑜伽场馆;瑜伽教练培训资格认证做到政府支持、机构协作、俱乐部统一标准。

瑜伽运动对女大学生身心发展之影响以及课程设置价值的研究 下载：51 浏览：264

黄霞 《体育学报》 2018年1期

摘要:
瑜伽运动的盛行导致目前越来越多的高校开设了瑜伽课程的设置,本文运用了定量定性法,问卷调查法,数理统计法等多种方式对进行瑜伽练习半年以上的160名江汉大学女学生进行研究,分析瑜伽运动对女大学生的影响并提出:瑜伽运动能稳定女大学生的情绪,缓解和释放精神压力,丰富瑜伽理论体系,为高校体育课程提供理论依据。

高校瑜伽课程多元化教学改革 下载：432 浏览：3449

​陈娇 李健 《课程教育研究》 2021年9期

摘要:
瑜伽在中国是逐渐发展而形成的一项运动，主要是促进身心健康，通过体位训练和气息调控等手段，以达到强身健体、延缓衰老等，是体育养生的重要组成部分。瑜伽越来越受到老师和学生的欢迎，很多大学都开始了瑜伽课程，但作为近几年才设立的高职院校的大学群体，瑜伽课程开设情况还比较缺乏，如何有效开展高效瑜伽课程的教学改革，成为现今高效教育工作者亟待解决的课题。鉴于此，本文对高效瑜伽课程多元化教学改革方法进行了探索。

瑜伽课程练习对非体育专业大学生FMS测试结果的影响 下载：425 浏览：2052

姚胜强 皇潇 《国际教育论坛》 2023年3期

摘要:
随着瑜伽被广泛地应用于健康领域并日益受到欢迎，人们逐渐认识到瑜伽有益于生理及心理健康。但是，对非体育专业大学生而言，其普遍缺少系统运动训练，身体素质也未必比体育专业学生好。所以探究瑜伽课程练习对非体育大学生身体功能及运动技能水平的影响有着十分重要的意义。此项研究的目的是深入了解瑜伽练习如何影响非体育专业的大学生在FMS（功能性运动筛查）测试中的表现。本研究以一组非体育专业的大学生为研究对象，在练习瑜伽课程后再接受FMS测试以期望瞭解瑜伽练习对于身体功能与动作质量之提升成效。研究结果显示，瑜伽课程练习对于非体育专业学生FMS测试成绩有积极作用，能改善学生身体功能及动作技能水平。
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