俗话说得好：“身体是革命的本钱”，没有一个好身体何以谈其它。《3—6岁儿童学习与发展指南》主要是从健康、语言、社会、科学、艺术这五大领域描述幼儿的学习与发展的，而在这五大领域中，排在第一位的是健康，可见健康的重要性。众所周知，幼儿期是一个人快速成长和发育的关键期，健康对于幼儿来说非常重要，所以在幼儿时期对他们进行正确的体育指导，这将对他们以后的发展打下扎实的基础。在幼儿园中体育活动是小朋友们最喜欢的活动，他们开心、真实，享受于其中，在快乐中得到健康的发展。那么幼儿园如何优化体育活动，有效的促进幼儿的身心健康和谐发展，本文尝试从以下几个方面来谈优化幼儿园的体育活动，希望能起到抛砖引玉的作用。