信息时代，传统的体育课程教授方式难以满足当代的教学需求，通过引入虚拟现实技术（简称“VR”），借助其仿真性、可操作性、开放性等优势，开辟数字化教学的全新思路，进而有效提升教学质量，开辟VR教学在体育教学中应用的全新道路。本文将探讨如何将虚拟现实技术有效的运用于现有的体育教学体系，同时探讨此项技术在实际运用中可能存在的局限性和应对措施，为创新体育教学模式提供参考。