体育生活化是人们在生活中对体育的客观需要与主观需求的统一。目前人类正处在快速发展的信息时代,传统的体育教学方法、教学手段,教学形式都受到了严峻的挑战。微信是目前大学生使用最为广泛的社交软件,微信已经成为当代大学生生活的一部分。通过开展大学生使用微信情况、体育锻炼频率、时间等方面的调查,了解制约大学生参与体育活动的影响因素,对运用微信实现大学生体育生活化进行了探索和实践。