现代文明病已成为人民幸福生活的致命杀手,为降低此种病症的发生率,研究从体育生理学、体育保健学、体育训练学、体育社会学等学科角度剖析现代文明病的发病原理和规律,并在此基础上归纳运动健康的机理和规律,以及运动对人体生理机能的影响。最终提出了知行合一的运动健康模式,以改善人体生活质量。