药墨是传统中医疗法之一，有内服有外用之分，当下外用药墨的案例并不少见，多用在养生保健领域中，在医治由风寒湿诱发的各种疾病方面均表现出一定效能。但是很多和中药汤剂等相比较，社会上大部分群体对药墨缺乏全面认知，甚至有存在茫然的情况。鉴于此，笔者结合长期的实践经验，探究药墨的文化与历史、作用原理及其和维持人体健康之间的关系，希望对药墨疗法推广有一定助益。