小学体育教学活动中蕴含着丰富的生命理念，利用这种理念对学生进行适时适宜的心理健康教育，有助于学生形成正确的生命观和价值观，从而影响学生的一生。文章剖析了小学体育教学中渗透心理健康教育的重要意义，理性地审视了当前小学体育教学中渗透心理健康教育的实施困境，并结合具体案例阐述了小学体育教学中有效渗透心理健康教育的实践策略，以期提升学生的身体素质。