本文探讨了提升高中体育课堂技能教学效果的方法。文章分析了当前教学中存在的问题，如技能讲解不细致和训练方法不当，导致学生技能掌握不佳。为解决这些问题，提出了“以‘精’得‘技’”的教学策略，包括精讲和精练两个方面。精讲通过视频展示和截图讲解，帮助学生形成技能认知；精练则尊重学生技能发展阶段，分层次推进训练。以立定跳远为例，展示了如何实施精练策略。文章认为，通过精准教学和技能提升，可以有效提高教学质量和学生学习效果。

大型电站锅炉燃烧器在使用过程中大都存在磨损的问题.燃烧器磨损引起锅炉配风变化，导致燃烧调整困难，造成一次风率升高，使烟气NOx浓度增加。电厂锅炉燃烧器在使用过程中大都存在磨损的问题。燃烧器的磨损导致每次检修时频繁修补或更罚换，浪费大量的人力物力，而且磨损后煤粉不能按正常设计要求分布，影响燃烧效率，通过分析锅炉燃烧器磨损原因，使用不同材质的燃烧器磨损程度和使用周期进行对比，发现采用重结晶碳化硅研制的新型丁程陶瓷作为燃烧器的防磨材料能有效解决燃烧器的磨损问题，具有耐磨损、耐高温、耐腐蚀、质黛小、安装方便等优点，具有很好的应用前景。